Ingredientes:
•   2 xícaras chá de aveia em flocos
•   2 claras
•   2 bananas passas (secas) picadinhas (pode ser uva passa também)
•   1 banana amassada
•   3 colheres de sopa de mel (ou adoçante)

Modo de preparo:
Coloque todos os ingredientes em um recipiente e misture.
Unte uma forma e coloque a massa delicadamente sobre ela, espalhando com uma colher. Corte as barrinhas antes de levar ao forno.
Coloque para assar em forno pré aquecido (180 – 200 graus) por cerca de 15 a 20 minutos.
Retire as barrinhas da forma somente quando estiverem frias.